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내 생각은 지금 어디에 기울어 있나요

마음이 한쪽으로 쏠릴 때 도움이 되는 생각과 나를 힘들게 하는 생각을 천천히 들여다봅니다. 옳고 그름을 가리는 자리가 아니에요. 지금 내 생각의 무게중심을 살펴보는 시간입니다.

8단계
10~20분 소요
5핵심 생각